余世存說:“你做三四月的事,在八九月自有答案。”不管是日常生活、工作、人際關(guān)系還是目標(biāo),我們都需要好好整理一番才能信心滿滿地輕裝上路,只有把生活整理成自己喜歡的模樣,才能把生活過成自己想要的樣子。
NO.1 欲望極簡(jiǎn):不盲從不跟風(fēng)
(1)你的精力花在了哪里,決定了你成為什么樣的人。首先要確定自己必須做的事情是什么;其次,管理好時(shí)間,正確分配好精力;最后,巧妙利用碎片化時(shí)間。比如上班路很長(zhǎng),那么坐公車的時(shí)候就可以用手機(jī)軟件來學(xué)英語,這樣每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃在公車上就可以完成了。去銀行等公務(wù)機(jī)關(guān)辦事需要等待很長(zhǎng)時(shí)間,這段時(shí)間就可以看書或者是處理其他簡(jiǎn)單的事情。
(2)專注和堅(jiān)持,是成功的不二法則。要建立有明確的預(yù)期目標(biāo)。當(dāng)目標(biāo)明確后,就要清楚下面該如何去做每一步了。
NO.2 感情極簡(jiǎn):不攀附不將就
(1)直截了當(dāng)表達(dá)自己的想法,剪除思想的枝蔓和表達(dá)的枝蔓。如果一件事情用一句話說不清楚,那么一下午也說不清楚。
(2)選擇自己所需要的,自己真正想要的,而不是別人告訴你,或者是你覺得你需要的。你所需要的東西一定是你沒有的東西,一定是會(huì)讓你的生活變得更好,更有用的東西。不管是情感還是物質(zhì),要學(xué)會(huì)思考,這真的是自己想要的嗎?是自己需要的嗎?
NO.3 物質(zhì)極簡(jiǎn):不迷戀不堆積
(1)當(dāng)你想培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣的時(shí)候,只要重復(fù)21天,就會(huì)成為習(xí)慣性的動(dòng)作或者是習(xí)慣。行為心理學(xué)說,只需要21天,就可以改變一個(gè)人,過上想要的生活。在行為心理學(xué)中,形成新習(xí)慣或者理念并鞏固周期是21天,被稱為“21天效應(yīng)”。
(2)家,是你的第一道場(chǎng)。你走過的路,愛過的人,都在你的房子里。一個(gè)在干凈整潔的屋子里待的人,心情會(huì)比在滿地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的環(huán)境會(huì)將你的煩惱帶走或者是加倍。將屋子打掃得干干凈凈,也是將心靈打掃干凈的一個(gè)途徑。如果你想讓自己的心平和下來,就先看看你住的環(huán)境是否像是平和的樣子。
NO.4 工作極簡(jiǎn):不拖延不抱怨
(1)輕松地面對(duì)職場(chǎng),就要找回對(duì)自己的信任,只有自己信任自己,別人才能信任你。很多人不信任自己,是因?yàn)楦静涣私庾约河心男┓矫娴哪芰?。先要充分地了解自己,知道哪些是自己能力范圍?nèi)的,哪些是能力范圍外的,哪些通過努力就可以達(dá)到的。知道自己適合怎樣的工作方式,怎樣的處理方法。
(2)專業(yè)、職業(yè)、敬業(yè)是職場(chǎng)人的信條,也是辦公桌應(yīng)該體現(xiàn)的狀態(tài)。將有用的文檔整理好放在一個(gè)地方,并貼上明顯的標(biāo)簽,提醒自己這是什么東西。將無用的文檔粉碎,不要讓它們?cè)僬加每臻g。確定每件辦公用品的固定位置,用完就放好,不讓自己花時(shí)間在找辦公用品上。尤其是常用的筆、訂書器、計(jì)算器等物品,一定要放在順手可拿,又不影響自己的位置,放得盡量地整齊,看起來也會(huì)舒服很多。
NO.5 生活極簡(jiǎn):不花哨、不浪費(fèi)
(1)放棄無用的社交。避免所謂的“合群”,放棄無用的社交。當(dāng)你沒有達(dá)到更高層次的時(shí)候,人脈是不值錢的,請(qǐng)記住,人脈不是追求來的,而是吸引來的。只有等價(jià)的交換,才能得到合理的幫助—雖然很殘酷,但這就是真相。
(2)理財(cái),要理得清晰、開心。選擇理財(cái)產(chǎn)品也要選擇最適合自己的,不要盲目地為了追求利益,將自己的生活變成事務(wù)所。一步步地打好基礎(chǔ),讓自己的生活更有保障。